Miesiaczka
Bolesne miesiaczki
Bole wystepuje przez pierwsze 2-3 dni i spowodowane sa wahaniem poziomu
hormonow w tym okresie. Charakterystyczne sa kurczowe bole w srodkowej czesci podbrzusza.
Czasami towarzysza im bole krzyza, a takze mdlosci, zawroty glowy, spadki cisnienia,
nadmierna nerwowosc i trudnosc koncentracji.
Masaz przeciwskurczowy
5kropel olejku eukaliptusowego
5 kropel olejku z melisy
10ml olejku-bazy-migdalowego np
Dobrze wymieszac. Masowac podbrzusze ruchami okreznymi kilka razy dziennie
Napar przeciwkurczowy
30g jasnoty bialej
30g ruty
40g ziela krwawnika
Wymieszac dokladnie. Lyzeczke mieszanki zalac szkl wrzatku i odstawic na 10-15 min.
Przecedzic.Pic 3 szkl dziennie. Kuracje rozpoczac na tydzien przed miesiaczka i
kontynuowac do konca krwawienia.
Napar lagodzacy bole
20g korzenia tataraku
20g lisci pokrzywy
15g rdestu ptasiego
15g ziela swietojanskiego
15g ziela nawlosci
15g lisci babki lancetowej
Wymieszac dokladnie. 1 lyzeczke mieszanki zalac 1 szkl wrzatku. Odstawic na 10-15 min.
Przecedzic i pic 3 szkl dziennie
Obfite miesiaczki
O skapej miesiaczce mowimy wtedy gdy trwa ona 1-2 dni a krwawienie jest tak male
ze przypomina raczej plamienie.Krew jest ciemna,brunatna,charakterystyczna
dla ostatniego etapu okresu.
Napar I
25g przewrotnika
25g kwiatu jasnoty bialej
25g ziela bylicy
25g ziela dziurawca
Ziola wymieszac. Lyzeczke mieszanki zalac szkl wrzatku i odstawic na 5 min.
Odcedzic i pic kilka razy dziennie po 1/2 szkl- podczas miesiaczki.
Napar II
30g ziela mikolajka
30g ziela melisy
20g ziela goryczki zoltej
20g liscia akacji
Wymieszac. 1 lyzke zalac 1 szkl wrzatku i odstawic na 10-15 min.
Przecedzic i pic 3x /dziennie przez tydzien poprzedzajacy okres
Obfite miesiaczki
miesiaczki obfite i przedluzajace sie to takie ktore trwaja nawet do 2 tyg.
Krwawienie nawet po 5 dniach jest tak silne,
ze trzeba zuzywac nawet po kilkanascie podpasek dziennie.
Wywar leczniczy
15g ziela krwawnika
15 g kwiatu rumianku
10g ziela skrzypu
5g ziela tasznika
5g ziela miodunki plamistej
5g kwiatu kasztanowca
2g ziela rdestu ptasiego
Ziola dokl wymieszac . 1 lyzeczke mieszanki zalac szkl wrzatku. Gotowac przez 2-3min na malym ogniu.
Zostawic pod przykryciem na 5 min.Pic podczas miesiaczki 1 szkl wywaru przed snem.