Zaparcia
Dieta
**duzo pokarmow zawierajacych blonnik:owoce,warzywa pieczywo z pelnego przemialu, otreby
platki owsiane
**jablka-najlepiej organicznego pochodzenia, zjadane(np starte ) ze skorka
**sliwki (suszone ew swierze)
**duzo picia-soki ,woda
**wit C
Tryb zycia
**spacery
**cwiczenia
Inne
**masaz podstawy kregoslupa
Copyright 2001-2009
The Sawl Tribe
U Mamy
